今話題のn-アセチルグルコサミン|飛び抜けた効果を実感

改善策を考える

血液

ヘモグロビンa1cは糖尿病に大きくかかわるものであり、この値を基準値以下に抑えることが重要となっている。値改善には、バランスの取れた食生活や適度な運動など生活習慣の改善が必要になる。その際、健康補助食品の活用が効果的である。

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食物繊維は血圧を下げる

錠剤

不溶性の食物繊維は腸の蠕動を活発にして便秘を防ぎ、水溶性の食物繊維はカリウムを放出してナトリウムの血中濃度を下げ、いずれも高血圧の予防改善に効果を期待できます。食物繊維は根菜類や海藻に多く含まれますが、サプリを利用すれば手軽に摂取できます。

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小さいけれど侮れない

ゴマ

ゴマに含まれる成分のセサミンは、体にいい成分です。ゴマを多く取ることはとても難しいですが、サプリメントを飲むことで、体にいいセサミンをとることが出来ます。セサミンは、年齢を重ねた人に若さを与えるサプリメントです。

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効率よく健康的になるには

男性

吸収率に大きな差がある

テレビコマーシャルなどを通して名前を知る機会が増えたこともあり、グルコサミンが関節痛などに効果的であることはある意味常識となりつつあります。しかしながら、最近ではこのグルコサミンにかわってn-アセチルグルコサミンの方に注目が集まりつつあります。n-アセチルグルコサミンは自然界に存在する成分のひとつで、私たちの体内にもたくさん存在しています。このn-アセチルグルコサミンと従来のグルコサミンは効果面についてはほとんど違いがありませんが、吸収のされやすさに大きな違いがあるのです。圧倒的な吸収率が注目の理由と言えるのではないでしょうか。グルコサミンが体内に入るとn-アセチルグルコサミンに体内で変換されてから体内に運ばれますが、n-アセチルグルコサミンは体内にそのまま存在する成分であることから変換などの作業を必要とせずに吸収をすることができます。このような途中のロスがなくなるために吸収率が従来の3倍近くになるとも言われています。

サプリを使うのが経済的

このn-アセチルグルコサミンを摂取したい場合にはサプリを使うのが一押しの方法です。何故かと言うと食事を通して摂取するよりもかなり経済的にすませることができるからです。これはn-アセチルグルコサミンの作り方に理由があります。このn-アセチルグルコサミンは従来のグルコサミンにちょっと手を加えるだけで簡単に作ることができるのです。工業的に大量生産することが可能であることからサプリの値段はほかの栄養素と比べてもかなり割安になっています。ちなみに、このn-アセチルグルコサミンを牛乳で摂取しようとすると毎日約4リットル以上飲むことが必要になりますが、これとサプリのどちらの方がラクかはもはや言うまでもないでしょう。いろいろな分野において科学技術の進歩が目覚ましい昨今において健康食品の分野でもそれは例外ではありません。このn-アセチルグルコサミンのように新しい栄養素がどんどん登場しますから、常に新しいのはないかと注目しておくとすぐに情報をキャッチすることができるでしょう。飛び抜けた効果を実感しましょう。